Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 79,43g | Carb: 160,36g.
Colazione: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Ромашкино Шоколадное Масло, Сахар, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Запеканка лайт, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Каждый День Рикотта Сыр, Груша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|