Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 72,18g | Carb: 140,49g.
Colazione: Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Творог (Обезжиренный), Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Cena: ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|