Diario di A123nja, 19 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
93,4 kg Perso fino ad ora: 14,6 kg.    Rimanenti: 23,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3918 kcal Gras: 98,59g | Prot: 85,02g | Carb: 479,70g.   Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Likör, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Ja! Zigeuner Sauce, Milbona Kräuterquark, Harry Weizenmischbrot, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Altro: funny-frisch Pom-Bär, Lorenz Nic Nac's Barbecue, Kinder Milchschnitte. Di più...
2285 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di A123nja


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