Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 128,70g | Carb: 367,74g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Miglio Flakes. Pranzo: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito. Cena: Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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