Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 77,75g | Carb: 106,85g.
Colazione: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Valsoia Soyadrink, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Mandorle. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Pasta al Pomodoro, Broccoletti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Zucca Cotta. Cena: Vino Chardonnay, Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato. Di più...
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1458 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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