Diario di annam.bucci, 20 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
66,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1008 kcal Gras: 35,32g | Prot: 58,34g | Carb: 118,13g.   Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Parmalat Latte Omega3 Plus. Pranzo: Negroni Mortadella Bologna, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Zucca Cotta. Cena: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
217 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di annam.bucci


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