Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3510 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 207,71g | Carb: 458,67g.
Colazione: Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina Aromatizzata Ferrero Rocher. Pranzo: Esselunga Hamburger Classici, Esselunga Hamburger Classici. Cena: Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Riso Basmati, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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