Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 64,27g | Prot: 117,45g | Carb: 121,41g.
Colazione: Алексеевское Вареная Сгущенка, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Valio Творог 0,1% Мягкий, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби. Pranzo: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Koska Tahin, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Краснокочанная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Хлеб Черный, Alpro Coconut For Professionals, Хлеб Насущный Салат с Курицей, Newa Nutrition Кекс. Snacks/Altro: Чача, Boombar Арахисовая Паста, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|