Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 92,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3122 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 147,62g | Carb: 533,83g.
Colazione: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Pranzo: Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. Cena: Pema Pane Integrale di Kamut, Conad Sottilette Light, Arbi Bastoncini di Surimi al Sapore di Granchio, Gallo Riso Blond Integrale, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Mela, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Steven096
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