Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2929 kcal
|
Gras: 143,01g | Prot: 136,88g | Carb: 275,83g.
Colazione: Березка Творог 9%, Манная Крупа, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Яблоко, Яйцо. Pranzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Националь Рис Пропаренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная. Cena: Милка Молочный Шоколад, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bahlsen Waffeletten, Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Сыробогатов Колбасный Сыр, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, President Сыр Бри, Мандарины, Королек. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Вот это хорошие выходные были! 😊 Доброе утро! 🤗🍁
21 ott 18 da utente: oslo70
|
Доброе утро, Олечка! 🌞🌺
Да, выходные были великолепные😄
21 ott 18 da utente: ryzhik_86
|
Жаль, что уже прошли... 🍁
21 ott 18 da utente: oslo70
|
Жаль, но хорошего понемножку😋
22 ott 18 da utente: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|