Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 95,47g | Carb: 146,74g.
Colazione: Кедровые Орехи , Мёд, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Творог 9%, Инжир, Оладьи из Кабачков, Омлет с Сыром. Pranzo: Бабаевский Шоколад , Хлебный Дом Хлеб Марьин, Уха из Семги, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Сливы. Cena: Мёд, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Кедровые Орехи , Ежики. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|