Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 182,30g | Carb: 231,41g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|