Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 192,29g | Carb: 232,82g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Certossa Pane alla Segale, Melanzana (Pesata a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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