|
23,2
56,4
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 45,26g | Prot: 79,71g | Carb: 209,31g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio di Girasole, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Pane Bianco, Mandorle, Banana, Cappuccino. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valel_82
|