Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 133,40g | Carb: 87,83g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Pane Integrale. Pranzo: Galbusera Cracker Magretti, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bresaola, Myprotein Protein Crisps. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EuropaNera
|