Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 168,40g | Carb: 260,81g.
Pranzo: Certossa Pane alla Segale, Melanzana (Pesata a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Campo Largo Passata di Pomodoro, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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