Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 49,00g | Carb: 138,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Перловая Каша. Pranzo: Легкая Сметана, Легкая Сметана, Кофе с Молоком, Мастер Шеф Борщ Украинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Пятерочка Сливы, Куриные Котлеты на Пару, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная, Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|