Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 119,20g | Carb: 79,45g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sibamba Noci Sgusciate, Enervit Frollini Dark, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Sibamba Noci Sgusciate, Simmenthal Simmenthal, Pere Abate, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Piacersi Latte Scremato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Superman95
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