Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3138 kcal
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Gras: 74,37g | Prot: 151,00g | Carb: 454,72g.
Colazione: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Esselunga Sgombro al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Oro Insalate 10', Blu Mares Seppie Indopacifiche. Snacks/Altro: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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