Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 132,17g | Carb: 226,44g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Belbake Lievito, Aia Albume, Despar Latte Scremato, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco, le Perle d'autunno Farina di Castagne, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Fini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Spinaci Bolliti (Corretto), Carote, Zucchine. Cena: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pesce Spada. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Eurospin Gallette di Farro, Biscotti al cacao (tipo gentilini), Frutta & Natura Miele Millefiori, Hero Marmellata Light alla Fragola, Frutta & Natura Miele Millefiori, Lidl Zucca Delica, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Organic Cacao Powder, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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