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Visto e considerato che da quando ho iniziato il migliore risultato è stato 60.9 un etto in più x ora non mi disturba 😊
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61 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 66,47g | Prot: 69,77g | Carb: 210,00g.
Colazione: Parmalat Latte Calcium Plus, Miele, Pasticcini. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Granarolo Ricottina, Barilla Fusilli. Cena: Pasticcini, Freschi per Te Pancetta Arrotolata, Aldi Pasta Sfoglia, Prima Voglia Tris Verde, Carrefour Polpa Macinata Sceltissima Bovino Adulto, Almare Fiori di Filetto di Nasello Sudafricano. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco Ch. Di più...
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691 kcal
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Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
brava Rita, questo è lo spirito giusto!
26 ott 18 da utente: principesse1012
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Storia del Peso di p*rita
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