Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 84,98g | Prot: 115,35g | Carb: 342,47g.
Colazione: Land Panna Spray, Pane Italiano, Caffè (Espresso). Pranzo: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Dressing con Yogurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Burro d'arachidi fatto in casa, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Bieta Lessa, Patata Bollita, Panelle, Pane Italiano, Pizza Rustica, Arancino, Supplì, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Aperol Spritz. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Land Panna Spray, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Burro d'arachidi fatto in casa, Kinder Cioccolato, Conad Cioccolato al Latte, Finocchio. Di più...
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peso stabile
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