Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3566 kcal
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Gras: 108,09g | Prot: 217,12g | Carb: 426,06g.
Colazione: Prozis Organic Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Manusol Aktiv Flakes Frutti Rossi (Prod Uff). Pranzo: Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale , Lidl Macinato Scottona. Cena: Piadina Nutella, Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Altro: Prozis Zero Dark Chocolate, Carrefour Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pizza al Formaggio con Verdure, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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