Diario di Famassi, 29 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
67,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2636 kcal Gras: 87,38g | Prot: 128,91g | Carb: 328,74g.   Pranzo: Aia Cotoletta di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Panino Bianco Morbido, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Pollo Arrosto, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Coop Paccheri. Snacks/Altro: Fette Biscottate, Noci, Prozis Real Whey Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi. Di più...
2206 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Famassi


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