Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 82,10g | Prot: 149,93g | Carb: 331,75g.
Colazione: Pane Integrale, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetti di Cernia. Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Mozzarella, Farina Bianca, Pollo Arrosto, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Fette Biscottate, Burro di Arachidi, Lamponi, Kinder Pinguì, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Famassi
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