Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 48,79g | Carb: 183,47g.
Colazione: Перекресток Форель Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Ленивая Овсянка, Магнит Банан. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Голени с Кожей, Milka Choco Grain, Авокадо Авокадо, Фазер Лепешка Ржаная, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|