23 56.1
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 79,51g | Carb: 186,66g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Confettura Extra di Fichi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fjord Pesce Spada Affumicato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mandorle, Esselunga Pane dei Morti, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate , Banana. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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