Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 138,39g | Carb: 251,01g.
Colazione: Canola Vegetable Oil, Fage Fruyo 0% Pesca, Brown Sugar, Egg, Broccoli, Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Cena: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Canola Vegetable Oil, Fennel Bulk. Snacks/Altro: Strawberries , Chobani Flip S'more S'mores, Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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