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23,3
56,3
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 57,65g | Carb: 196,50g.
Colazione: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Fragole, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Marshmallow. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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