Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3202 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 166,10g | Carb: 453,26g.
Colazione: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: La Fattoria Petto di Pollo, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Gallo Crackers Integrali Venere. Snacks/Altro: Gallo Crackers Integrali Venere, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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