Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 68,92g | Prot: 142,63g | Carb: 278,71g.
Colazione: Zuegg Marmellata Pere, Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Coop Clementine. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Mezzelune Speck e Radicchio, CREA Zucchine, Crude, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: CREA Pomodori da Insalata, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grana Padano Grana Padano, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: CREA Mele, con Buccia, Mulino Bianco Cioccograno. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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