Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 79,22g | Prot: 58,09g | Carb: 164,63g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Кефир 2,5%, Мёд, Банановые Оладьи. Pranzo: Юг Руси Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо, Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры. Cena: Кубанская Буренка Сметана 20%, Syromall Творог 18%. Snacks/Altro: Лимон, Лукум, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di All time
|