Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 32,75g | Prot: 105,48g | Carb: 131,15g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Noci del Brasile, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Vicenzi Amaretto d'italia. Pranzo: Freshona Erbette Campagnole, Scotti Fantasia di Insalate Integrali, Colfiorito Orzo Perlato, Uovo. Cena: La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Carpaccio di Manzo, Orogel Contorno Leggerezza. Snacks/Altro: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|