Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2986 kcal
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Gras: 274,18g | Prot: 94,60g | Carb: 57,18g.
Colazione: Pilos Śmietanka 30%. Pranzo: Krakus Chrzan, Czosnek, Ocet, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Seler, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Rzodkiewka, Pomidory, Morliny Boczek Wędzony. Cena: Orzeszki Ziemne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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