Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 13,21g | Prot: 59,90g | Carb: 132,96g.
Colazione: Clementine, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido . Pranzo: Uva, Aptonia Whey 3, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Parmigiano (Grattugiato), Mela, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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