Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 64,15g | Prot: 108,37g | Carb: 152,44g.
Colazione: Caffè Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali, Vitalis Muesli Frutta e Fiocchi, Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali. Pranzo: Ravioli al Vapore, Vitello Tonnato, Delicius Sardine all'olio d'oliva, Coop Spaghetti di Soia con Verdure, Pomodori Ciliegini, Sabelli Mozzarelline, Oggi Pesce Filetti di Orata, Oggi Pesce Spiedini di Mare, Oggi Pesce Insalata di Mare. Cena: Cachi, Zucchine Ripiene, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Di più...
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Aumentando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxrky
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