Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3230 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 153,84g | Carb: 467,68g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Esselunga Patate Gialle. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Roberto Pan Fiocco Integrale, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M4++14
|