Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2654 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 162,69g | Carb: 399,10g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Ribe. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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