Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 128,56g | Carb: 293,74g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Coop Clementine, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude, Grandi Riso Riso Basmati. Cena: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Esselunga Fagioli Rossi, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Alesto Noci del Brasile, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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