Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 150,53g | Carb: 450,23g.
Colazione: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Pedon Basmati Avena e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Alesto Noci, Scotti Crackers di Riso, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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