Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 106,35g | Carb: 192,69g.
Colazione: Conad Marmellata di Ciliegie, Ambrosoli Mielesport, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fesa di Tacchino, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Scotti Riso Basmati Integrale, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Insalata Mista Verde, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patata Americana. Snacks/Altro: Decò Muesli con Cioccolato, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di saraly@
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