Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 237,58g | Carb: 264,02g.
Colazione: Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Pranzo: McEnnedy Caesar Salad Dressing, Ragù, Barilla Penne Rigate, Carne di Petto di Tacchino, Cavolini di Bruxelles Cotti, Prosecco, Crostini di Pane Conditi. Cena: Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Broccoli, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiit Zone Sport Nutrition Evolution Isolate, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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