Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2958 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 147,45g | Carb: 430,63g.
Colazione: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Nocciola. Pranzo: Esselunga Sgombro al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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