Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2012
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 73,83g | Carb: 78,96g.
Colazione: Fruttosio Puro, Succo di Limone, Ice Tea Limone, Armonie Fette Biscottate Integrali, Conserva di Marmellata, Caffè Latte. Pranzo: Caffè Espresso, Fruttosio Puro, Lasagne di Carne, Rucola, Parmigiano (Tagliuzzato), Bresaola della Valtellina. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Ricotta (Latte Intero), Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Melanzana Cotta. Snacks/Altro: Yogurt Magro Ananas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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