|
23,6
56,1
Stasera controllo nutri...sono proprio curiosa!
Cambio orario di misurazione, è un po’ un nuovo punto di partenza! 🤞🏻
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 70,97g | Carb: 147,44g.
Colazione: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Roast Beef. Cena: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mandorle, Cappuccino, Banana. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|