Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 42,34g | Carb: 181,27g.
Colazione: Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Girasole, Pangrattato, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Gamberi, Olio di Girasole, Bonduelle Germogli di Soia, Carote, Zucchine Cotte, Spaghetti di Soia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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