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Ein paar Tage Urlaub, nichts notiert...Neue Waage, Erkältung und seit über einer Woche kein Sport. Ich freue mich über das Ergebnis😀
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, hoffen wir mal, dass es kein Muskelabbau ist :-/. Wünsche dir gute Besserung und einen angenehmen Mittwoch. LG
07 nov 18 da utente: Nizzy1988
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Danke, aber klar ist es auch Muskelabbau, leider. Da muss man sich nichts vormachen. Das wird auch wieder anders, sonnige Grüsse Nizzy
07 nov 18 da utente: a.asbach
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07 nov 18 da utente: Karolina 35
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Storia del Peso di a.asbach
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