Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2633 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 133,95g | Carb: 409,21g.
Colazione: USAV Pere, Crude, Vis Poesie di Frutta, ACE, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Master Gnocchi con Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, CREA Banana, Cameo Torta di Mele. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|