Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 87,32g | Carb: 163,86g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Coop Corn Flakes, Prozis Real Whey. Pranzo: Kellogg's Special K Protein (28g), Novi Cioccolato Fondente Extra, Platessa Cotta, Jocca Fiocchi di Latte, Gallo Riso Blond Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Cameo Torta Margherita. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoLkm
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