Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 171,15g | Carb: 281,33g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Almaverde Bio Farina Integrale, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Certossa Pane alla Segale, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fettina di Vitello, Funghi Champignon, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kingdavi16
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